Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2017

Cara Meringankan Kondisi Susah Tidur

Sudah tidur termasuk salah satu pola tidur yang buruk atau di kenal sebagai sleep disorder, dimana banyak sekali di jumpai kasus serupa. Susah tidur atau sleep disorder seperti di negara yang maju karena kesibukan yang super ekstrak menjadikan perubahan jam biologis tubuh dalam beristirahat. Seperti di katakan banyak kasus yang terjadi dari insomnia di negara Amerika Serikat dan daerah-daerah Eropa.  Hingga kini para penelitian tengah mengkaji tentang adanya penyebab dan cara mengatasinya dari kasus gangguan tidur insomnia. Penyakit insomnia bukanlah penyakit yang langka dan baru-baru ini, tetapi memang telah ada semenjak dulu dan sangat umum sekali terjadi.  Banyak khalayak ramai menduga bahwa insomnia adalah suatu akibat dari pola tidur yang buruk, tidak sesuai jadwal tidur, konsumsi alkohol, efek samping merokok dan jarang olahraga.  Terlepas dari itu semua memang benar adanya bahwa dugaan penyakit insomnia berkaitan dengan masalah yang sudah dijelaskan sebelumnya. C

Makanan yang Diperbolehkan dan Dilarang untuk Pengidap Campak

Beberapa jenis makanan memang ada yang di khususkan bagi mereka yang mengalami keluhan penyakit kulit campak. Penyakit kulit ini lebih rentan di alami oleh anak-anak dan balita. Jadi sebagai orang tua mesti pandai memperhatikan asupan makanan yang dianjurkan tatkala anak sedang sakit atau menderita campak. Berikut akan di bahas di bawah beberapa makanan yang dikhususkan juga dilarang saat anak sedang menderita penyakit kulit seperti campak diantaranya :  Makanan khusus anak yang baik saat anak menderita campak Buah jeruk  Buah yang satu ini tentunya boleh di makan oleh anak yang sedang sakit campak. Buah jeruk kaya akan vitamin C yang baik dalam menangkal infeksi virus termasuk virus campak. Buah jeruk disinyalir dapat mengurangi peradangan, rasa nyeri atau sakit pada gejala campak anak. Bubur   Pengidap campak alangkah lebih baik di beri asupan makanan yang lunak dan mudah di cerna tubuh. Sebab sering kali anak yang mengidap campak mengalami sakit me

Cara Mencegah Nyeri Lambung Pada Semua Usia

Perih dan nyeri lambung merupakan kondisi yang cukup serius jika tidak ditangani secepat mungkin sebab dengan terjadinya maag atau nyeri lambung tentunya akan berisiko pada maag kroni, maag akut dan kanker lambung. Jadi dalam hal ini sebaiknya untuk selalu menjaga kesehatan lambung agar tetap sehat dan normal.  Kendati beberapa orang mengidap maag atau nyeri lambung tetapi perlu di ingat bahwa segala sesuatu pasti ada penawarnya. Semestinya untuk selalu mencoba berkonsultasi dengan pihak medis dan pemberian  obat-obatan anti inflamasi atau peradangan. Beberapa contoh obat yang dapat membantu maag atau nyeri lambung hanya dengan senyawa antasida.  Penyakit nyeri lambung dan perih perut memang suatu hal yang biasa terjadi dan bisa saja menjangkit pada semua usia mulai dari anak-anak, dewasa hingga manula atau lanjut usia. Beberapa gejala seperti nyeri menelan, mual, muntah, pusing dan sebagainya perlu perawatan intensif dari dokter.  Berikut beberapa gejala yang sering mu